In dit artikel
Wil jij je ochtend direct beginnen met de juiste inname van vitaminen, vezels en eiwitten?
Dit ontbijtgerecht is super eenvoudig te bereiden en passend in een uitgebalanceerd voedingspatroon.
Het onderstaande recept is goed voor 4 personen en vraagt maar 10 minuutjes van je tijd.
Wat heb je nodig?
(450g) griekse yoghurt
(300g) frambozen, mag ook bevroren
(1 eetl) honing
(4 eetl) muesli
Bereidingswijze
Stop de yoghurt, 2/3 van de frambozen en honing in een blender en mix tot een gladde substantie. Bewaar de rest van de frambozen om te garneren.
Zet wat glazen of schaaltjes klaar en leg daar een laag frambozenyoghurt in en vervolgens leg je daar een beetje muesli op en tot slot nog een paar frambozen. Vervolgens herhaal je dit in ieders schaaltje tot alles op is.
Serveer gelijk en Geniet ervan!
