20 Plank oefeningen voor beginners
Niet langer planken maar meer variëren! Vandaag de dag kent
Niet langer planken maar meer variëren! Vandaag de dag kent
Het trainen van stabiliteit Het menselijk lichaam is een bijzonder
Het effect van verhoogde spierspanning op je soepelheid Het zenuwstelsel
Het complete tarievenoverzicht
De resultaten die we behalen
En een GRATIS cadeaubon (t.w.v. 94,95 euro)
NOVAFIT is een kleinschalige personal trainingsstudio waar je in aangename, ontspannen sfeer onder persoonlijke begeleiding aan je eigen gezondheidsdoelen kunt werken.
Jazeker! Kijk eens op bedrijfsfitness Haren. Je kunt bij ons sporten met belastingvoordeel.
Bij NOVAFIT werken we met eenvoudige trainingsmaterialen waarmee je heel effectief kunt bewegen en trainen. We willen een sfeervolle studio creëren en vullen de ruimte niet met grote ingewikkelde toestellen, spiegels of harde muziek.
Absoluut. Het maakt niet uit wat je huidige startniveau is, de trainingen zijn zo ontworpen dat je zonder problemen op elk moment kunt beginnen.
We hebben een reputatie opgebouwd als fitnessstudio voor mensen met blessures. We hebben mensen met verschillende klachten geholpen met trainen en fit worden, van kleine verstuikingen tot herstel van een rugoperatie. Ook mensen met fibromyalgie kunnen zich onder onze begeleiding meer dan goed redden.
Maak je geen zorgen. Dat gaat niet gebeuren. We trainen je lichaam op een manier dat goed voelt voor je belastbaarheid, fitheid en lichaamsvorm.
We bieden bij NOVAFIT fitnessoefeningen aan die naast je spieren ook op een veilige manier je botten versterken Door deze manier van trainen voel je al snel fitter en zelfverzekerder en durf je geleidelijk meer beweegactiviteiten op te pakken.
Na het invullen van het onderstaande formulier nemen we binnen 24 uur contact met je op om een vrijblijvende kennismaking in te plannen.