Persoonlijke begeleiding, met een tarief dat vooraf duidelijk is
Bij NOVAFIT kies je een vorm van begeleiding die past bij jouw lichaam, doelen en week. Train één, twee of drie keer per week in een kleine groep, één-op-één of samen met iemand die je kent. Hieronder vind je alle tarieven per vier weken. Twijfel je over de juiste keuze? Tijdens een gratis kennismaking kijken we rustig met je mee.
Welke vorm van begeleiding past bij jou?
Iedere vorm biedt persoonlijke begeleiding, maar met een ander niveau van aandacht en samenspel. Bekijk welke manier van trainen het beste bij jou past.
01
Small Group Training
02
Personal Training
03
Duo Personal Training
De vorm verschilt. De persoonlijke aanpak blijft.
Of je nu kiest voor Small Group, Personal Training of Duo: je begint nooit zomaar met een standaardprogramma. We kijken eerst naar jouw lichaam, ervaring en doelen. Van daaruit bouwen we rustig en gericht verder.
01
Gratis kennismaking
We bespreken waar je nu staat, wat je wilt bereiken en waar we rekening mee moeten houden.
02
3D beweegscan
We brengen mobiliteit, stabiliteit, houding en bewegingspatronen in kaart voordat je begint.
03
Persoonlijk programma
Je oefeningen en opbouw worden afgestemd op jouw lichaam, niveau en doelstelling.
04
Begeleiding tijdens het trainen
Een trainer kijkt mee, helpt met je techniek en past oefeningen aan wanneer dat nodig is.
05
Aanpak die meebeweegt
Wanneer je sterker wordt, klachten veranderen of je doelen verschuiven, groeit je programma met je mee.
De meeste leden zeggen achteraf: had ik dit maar veel eerder gedaan. Je hoeft niets te kunnen. We beginnen precies waar jij nu staat.
Goed om te weten voordat je begint
Een tarief vertelt niet het hele verhaal. Daarom beantwoorden we hieronder de vragen die we het vaakst krijgen over onze programma’s, begeleiding en manier van starten.
-
Je krijgt persoonlijke begeleiding en een programma dat aansluit op jouw lichaam en doelen. De precieze hoeveelheid individuele aandacht hangt af van de gekozen vorm: één-op-één, samen als duo of in een kleine groep van maximaal zes personen.
-
Small Group is geschikt wanneer je persoonlijke begeleiding wilt combineren met de sfeer van een kleine groep. Personal Training biedt volledige één-op-één aandacht. Duo is bedoeld voor twee mensen die samen willen trainen, maar ieder een eigen programma nodig hebben. Tijdens de kennismaking helpen we je om deze keuze te maken.
-
Je kunt kiezen voor één, twee of drie begeleide trainingen per week. Welke frequentie verstandig is, hangt af van je doelen, belastbaarheid, ervaring en beschikbare tijd.
-
Nee. De genoemde Duo-tarieven gelden voor jullie samen. Jullie delen het trainingsmoment en de trainer, maar krijgen ieder een programma dat past bij het eigen lichaam en doel.
-
Nee. We beginnen met een gratis kennismaking en een 3D-beweegscan. Daarmee krijgen we een beter beeld van jouw situatie en kunnen we samen bepalen welke trainingsvorm en frequentie logisch zijn.
-
Ja. De kennismaking is bedoeld om jouw situatie en wensen te bespreken en te ontdekken of NOVAFIT bij je past. Je hoeft tijdens het gesprek nog nergens voor te kiezen.
-
Ja, dat kan in overleg. Wanneer je doelen, agenda of behoefte aan begeleiding veranderen, kijken we samen welke vorm het beste bij je nieuwe situatie past.
-
Dat is in veel gevallen mogelijk. We bekijken eerst zorgvuldig wat jouw lichaam aankan en passen oefeningen, belasting en tempo daarop aan. NOVAFIT vervangt geen medische behandeling. Bij twijfel vragen we om afstemming met je arts of behandelaar.
-
Alle programma’s worden opgebouwd rondom een vast trainingsritme per vier weken. Zo zie je duidelijk hoeveel begeleide trainingsmomenten binnen jouw gekozen frequentie vallen.
Nog een andere vraag? Bel 06 19 51 87 69 of plan een kennismaking.
Een fijne plek om het beste resultaat uit jezelf te halen.
Chris Rengers
Ben jij op zoek naar een fijne locatie om te sporten? Ik sport met veel plezier al bijna 10 jaar bij Novafit en weet je wat kenmerkend is...
Marijke Wortel
Al een ruim aantal jaren train ik bij Novafit. Het is een kleinschalige sportschool met hele leuke en deskundige trainers.
Birgitta Tijhaar
Novafit vind ik al jaren een plek om te sporten onder zeer deskundige begeleiding, met oog voor maatwerk.
Lies Pol
Ik sport al jaren met veel motivatie en plezier bij deze sportschool waar persoonlijke aandacht centraal staat.
Iris N.
Novafit is super! Goede relaxte sfeer, deskundige en ontzettend aardige trainers, heel afwisselende oefeningen (zonder apparaten, maar met b.v. gewichten en elastieken), flexibel te plannen en altijd mogelijkheden om om blessures of klachten heen te werken. Heel compleet!
Monique van der Hulst
Prima sportschool. Werken aan al je spiergroepen in kleine groepen onder goede begeleiding zonder prestatiedrang.
Harry Honebecke
Fijne trainingen met leuke trainers, afgestemd op jouw wensen en behoeften. Beginner en gevorderd traint bij de groepstrainingen op een mooie manier door elkaar heen. Aanrader!
Jorien de Boer
NOVAFIT is een kleinschalige sportschool waarbij de sfeer erg prettig is. Een fijne plek om te sporten met ervaren trainers!
Ronald Zijlstra
Kleinschalige sportocatie met goede begeleiding. De groepen zijn klein zodat er goede begeleiding is. Ook kunnen de oefeningen aangepast worden op het niveau van de sporter. Zelf ben ik geen ervaren sporter, maar de oefeningen zijn goed te doen voor mij en ik voel me nu al fitter. Ook voor de ervaren sporter is er genoeg uitdaging.
Janny Schievink
Toen mijn buurvrouw me op NOVAFIT attendeerde, wist ik: “dit ga ik nu doen”. Een programma, zonder druk of prestatiemoraal, met begeleiding, dat is heel fijn, want dan hoef je alleen maar te volgen. Met ruimte om jezelf uit te dagen door wat sneller of wat zwaarder te trainen. Het feit dat je je in moet schrijven voor een les, maakt dat je ook blijft gaan, want dat heb je afgesproken. Het is fijn om je lijf te voelen, tijdens de training, maar ook buiten de training; het effect wordt steeds merkbaarder. Leuk ook dat er extra acties en uitdagingen zijn.
Engelien Hanzens
Fijne plek om te sporten, in kleine groepjes, met gewichten, elastieken, kettle belts, ballen, bankjes, etc. Mooie variatie in oefeningen (kracht, balans en conditie), goede adviezen bij mogelijke aanpassingen als alternatief bij blessures. Goeie sfeer en deskundige begeleiding. Stimulerend zonder aan- of opdringerigheid. Ook het achterliggende systeem van planning via een app loopt erg goed en makkelijk en communicatie met de trainers is laagdrempelig en vlot. Een stevig programma, zonder druk of prestatiemoraal, met begeleiding, dat is heel fijn, want dan hoef je alleen maar te volgen. Met ruimte om jezelf uit te dagen door wat sneller of wat zwaarder te trainen. Het feit dat je je in moet schrijven voor een les, maakt dat je ook blijft gaan, want dat heb je afgesproken. Het is fijn om je lijf te voelen, tijdens de training, maar ook buiten de training; het effect wordt steeds merkbaarder. En nu ik een paar maanden aan het trainen ben voel ik me langzaam vertrouwd worden. Ik leer de mensen kennen. Leuk ook dat er extra acties en uitdagingen zijn.
Inge Boonstra
Novafit kan ik iedereen aanbevelen. Geweldige begeleiding, afwisselende oefeningen in kleine groepen. Sinds anderhalf jaar sport ik hier met veel plezier. Regelmatig uitdagingen om gezond te leven. Hier wordt een mens blij van!
Marga Mak
Vanaf de start van Novafit sport ik hier al. Iedere week twee keer met steeds een wisselend programma. Houdt me fit, lenig, sterk en een uurtje sporten maakt m’n hoofd leeg.
Wieneke Pathuis
Ik ben pas 79 jaar, maar gelukkig passen alle trainers, waar soms nodig, de oefeningen voor mij aan! Prima die persoonlijke aandacht!
David van der Kellen
Al bijna 6 jaar ben ik met veel plezier lid bij Novafit in Haren. De persoonlijke begeleiding en de afwisselende trainingen zorgen ervoor dat je echt op je eigen niveau kunt werken aan je doelen. In de periode van fysiek herstel was de betrokkenheid van Jaap en het team extra waardevol. Ze dachten actief mee over de opbouw van mijn trainingen en hebben mij stap voor stap geholpen om weer sterker te worden. Een fijn, betrokken en kundig team. Absoluut een aanrader!
Joelle van t Hof
NOVAFIT heeft alles wat een ‘gewone’ sportschool niet heeft. Hier krijg je de aandacht en rust om te sporten op jouw manier. Geen overvolle zalen. Geen vergelijking met anderen. Geen perfecte plaatjes van strakke spierbundels. Hier draait het om jou. Met oprechte aandacht, stap voor stap werken aan jouw doelen. Resultaat dat bij jou past. Door de 1-op-1 begeleiding is er geen reden om af te zeggen, je staat er niet alleen voor.
Anne Agema
Ik train sinds een jaar bij Novafit omdat ik mij fitter en sterker wilde voelen en dat is gelukt. De oefeningen zijn op maat, in een goede sfeer met aandacht voor wat voor mij werkt. De kleinschaligheid zorgt voor een ongedwongen sfeer waar iedereen op eigen niveau kan sporten.
Nynke Sietsche Lettinga
k ben totaal geen sportschool liefhebber maar hier heb ik een plek gevonden om aan mijn wens om gezond oud te worden te werken. Prettige sfeer, trainers luisteren goed en zoeken samen met mij welke training en oefeningen goed voor mij zijn. Nu nog in 1 op 1 begeleiding, straks verder in kleine groepjes. Blij met deze plek.
Henny Talens
Ik train nu al geruime tijd bij Novafit en vind dit heel fijn! Je kan trainen op je eigen niveau en als je een blessure hebt, kan er altijd iets aangepast worden aan de training. Het is een perfecte aanvulling op het hardlopen, je merkt echt dat het verschil maakt.
Ineke van der Leij
Fijne plek om fit te worden. Ik ben geen fan van sporten en sportscholen. Maar hier vinden het leuk. En ik merk resultaat. Rustige muziek, aardige en kundige trainers en ontspannen sfeer.
Lotte Stienstra
Super begeleiding - krijgen zelfs mij enthousiast voor sport
Harmen Jan Dijkstra
Als iemand mij een paar jaar geleden zou hebben gezegd dat ik nu naar een sportschool zou gaan, had ik het bijna niet geloofd. Ik ben helemaal geen sportmens. Bij NOVAFIT is een leuke sfeer en kan ik sporten op mijn niveau. Ga zo door!
Anita Schutter
Na een operatie merkte ik, dat ik duidelijk meer aan m'n conditie moest doen. De fysiotherapeut raadde NOVAFIT aan. Voor ik de volgende operatie inging was mijn conditie duidelijk verbeterd. Dat heeft mij enorm geholpen na mijn knieoperatie. De persoonlijke aandacht van Jaap en zijn team zijn daar debet aan. Bedankt!
Frida Pathuis
Klaar om jouw eigen verhaal te beginnen?
Plan een gratis kennismaking met 3D beweegscan. Geen verplichtingen, geen contract. Je hoeft niets te kunnen. We beginnen precies waar jij nu staat.



