Speciale aanbieding voor deelnemers aan de Halve van Haren!
- Individuele Begeleiding
- Veilig & Gevarieerd sporten
- Persoonlijk Succes Plan
- 18+ jaar ervaring!
Word een sterkere loper met het Loop Sterker Programma!
Word soepeler, fitter en voorkom blessures met ons 6 weken krachtprogramma speciaal voor hardlopers!
5 sterren rating op Google
Waarom spiertraining voor hardlopers?
Of je nu een beginner bent die net de liefde voor het hardlopen heeft ontdekt of een doorgewinterde lange afstand loper die zijn prestaties wil verbeteren, ons unieke 6 weken Loop Sterker Programma is ontworpen om jou verder te helpen.
Veel hardlopers onderschatten de kracht van gerichte krachttraining.
Ons programma richt zich op:
- Verminderen van blessures door te focussen op spiergroepen die voor hardlopers cruciaal zijn.
- Verbeteren van je loopefficiëntie en -snelheid in slechts 6 weken.
Ervaringen Loop Sterker
Unieke Voordelen van het Loop Sterker Programma
Wat maakt ons programma anders dan andere?
Effectieve en gerichte spieroefeningen
...specifiek ontwikkeld voor hardlopers.
Persoonlijk aangepaste programma's
...die rekening houden met jouw hardloopniveau en -doelen.
Ondersteuning van professionele trainers
..met expertise in hardlooptraining en blessurepreventie, zodat je altijd in goede handen bent.
Meer tevreden sporters van NOVAFIT
Wat mag je verwachten?
Ervaar alles wat NOVAFIT kan bieden in 6 weken!
Persoonlijk beweegplan
Wees nooit meer in de war over wat te doen. Kom gewoon opdagen en laat je coach de rest regelen, zodat je in minder tijd resultaat behaalt.
Techniek training
Goed en veilig bewegen met persoonlijke begeleiding voor een juiste uitvoering van de oefeningen.
Veilige training
Word sterker, verbeter je conditie, voel je minder stram... allemaal in hetzelfde programma
Persoonlijke coach
Werk samen met een trainer die zelf ook hardloper is en wiens nummer 1 taak het is om je te helpen je een sterkere loper te worden.
Prettige sportlocatie
Je hebt alle ruimte, voelt je veilig, vindt snel parkeergelegenheid en hoeft nooit te wachten op materiaal.
Flexibel voedingsplan (optioneel)
Ook in je (sport)voeding stappen zetten? Wij adviseren je graag in werking van macro- en micronutrienten voor het hardlopen!
Ervaren coach
Onze coaches zijn gespecialiseerd in spiertraining, conditietraining, sportspecfieke training, soepelheid verbeteren en herstel na een blessure.
Pijn- en blessure coach
Als je last hebt van je rug, knieën, voeten of nek, zal je coach je laten zien hoe je de pijn kunt verhelpen/verlichten en je oefeningen geven om ervoor te zorgen dat het direct beter voelt.
Commmuity
De sporters bij NOVAFIT zijn volwassenen met banen, (klein) kinderen en drukke weekschema's. Hier vind je geen bodybuilders, zware gewichten of spiegels. Je wordt ondersteund zonder veroordeeld te worden.
Om dit alles te krijgen....
Zijn wij een goede match?
Als je JA kunt zeggen op de volgende stellingen, dan kunnen wij je helpen!
- Je hebt een geschiedenis van loopblessures
- Je loopt vast in je huidige programma en hebt al verschillende dingen geprobeerd
- Je bent bereid om tijd te investeren om beter te lopen!
We zijn (en daarom kunnen we je waarschijnlijk niet goed helpen) geen goede match voor ons als je…
- Gewoon een plek zoekt om lessen bij te wonen
- Je niet bereid bent om er volledig voor te gaan
- Je bent meer gefocust op er goed uitzien dan op fit en sterker te zijn.
Meld je nu aan en ervaar het verschil dat het "Loop Sterker" programma kan maken in jouw hardlooproutine.
Veelgestelde Vragen over het "Loop Sterker" Programma van NOVAFIT
Het “Loop Sterker” programma duurt 6 weken. Gedurende deze periode werk je aan het verbeteren van je kracht en loopefficiëntie, met goed voelbare resultaten aan het einde van de 6 weken.
Dit omvat een beweegscan en bepalen van je startsituatie. Het geeft ons ook de kans om jou te leren kennen en je te helpen het meeste uit je training te halen. Je kunt dan uitkijken naar persoonlijk training in aangename omgeving. Na het Loop Sterker Programma zit je nergens aan vast.
Ja, het programma is geschikt voor hardlopers van alle niveaus. De trainingen worden persoonlijk aangepast op basis van jouw huidige niveau en specifieke doelen, zodat zowel beginners als gevorderde lopers er optimaal van kunnen profiteren..
Als je je voor 1 december aanmeldt, betaal je slechts €89 in plaats van €119.
Wacht niet langer en start vandaag nog jouw reis naar een blessurevrij hardloopavontuur!
Als je je vóór 1 januari aanmeldt, betaal je slechts 89 euro.
Na 1 januari bedraagt de prijs 119 euro.
Word een sterkere loper in 6 weken!
- Al sinds 2015 actief in Haren!
- Train op maat
- Persoonlijke aandacht
- Veilg & uitdagend
NOVAFIT 2024 I Privacyverklaring I Algemene Voorwaarden
